ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
آشنایی با ماساژ درمانی، فواید و انواع آن
ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
ماساژ درمانی چیست
ماساژ درمانی ( Massage Therapy )، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و حرکات است که توسط متخصص ماساژ، بکارگرفته می‌شود. تا با اعمال فشار بر بافت‌های نرم و عضلات بدن، بیماری‌هایی نظیر درد سیاتیک، گره عضلانی، استرس و تنش را التیام بخشد. ماساژ درمانی بر اساس نوع تکنیک استفاده شده و میزان فشار اعمالی، انواع گوناگونی دارد. که از جمله آن می‌توان به ماساژ درمانی سوئدی، تایلندی، دیپ تیشو، لاغری، سنگ داغ، رفلکسولوژی و غیره اشاره کرد. ماساژ درمانی، تاریخچه‌ای ۳۰۰۰ ساله دارد و همواره بخشی از سیستم مقدس شفابخشی طبیعی بوده است. ماساژ درمانی فواید بسیاری داشته و در تسکین بسیاری از بیماری‌ها موثر است. در ادامه به فواید ماساژ درمانی می‌پردازیم.
باید توجه داشته باشید ماساژ درمانی برای برخی افراد مناسب نیست و پیش از انجام هر نوع ماساژ، می‌بایست با پزشک مشورت شود.
ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
فواید ماساژ درمانی چیست
ماساژ دارای خواص بسیاری است که به طور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش استرس
- افزایش جریان خون
- جوانسازی پوست
- درمان دردهای عصبی
- لاغری موضعی
- درمان آسیب‌های ورزشی
- درمان بی‌خوابی ناشی از استرس
- و بسیاری فواید دیگر
ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب
ماساژ درمانی می‌تواند با افزایش دما، افزایش اندورفین، سروتونین، دوپامین و کاهش سطح کورتیزول استرس را کاهش داده و میزان آرامش را افزایش دهد. در ماساژ درمانی، برای افزایش دما در بدن، از اصطکاک انگشتان با پوست بدن استفاده می شود تا، گردش خون در بدن افزایش یافته و دمای بدن افزایش پیدا کند. با افزایش دما در بدن، کشش در بافت‌ها افزایش می‌یابد و ماهیچه‌ها ریلکس و آرام می‌شوند. و بدین طریق ماساژ درمانی، آرامش فیزیکی را با خود به همراه می‌آورد. زمانی آرامش از آرامش فیزیکی فراتر می‌رود و به آرامش ذهنی ارتقا می‌یابد که انجام ماساژ، موجب ترشح هورمون‌های اندورفین، سروتونین و دوپامین شده و استرس را در بدن کاهش می‌دهد. معمولا از ماساژ درمانی سوئدی، بافت نرم، و تکنیک‌های ماساژ Effleurage، Wringing و Kneading برای افزایش ریلکسی و ارامش اعصاب، استفاده می‌شود.
ماساژ درمانی چیست | ماساژ درمانی برای دیسک کمر | مفاصل | ماساژ درمانی در طب سنتی چیست | ماساژ درمانی برای ارامش اعصاب و درمان افسردگی . مایسا
ارتباط با ما
نشانی: خیابان دیباجی شمالی، خیابان محمود نوریان، کوچه گلبرگ، کوچه نوبختی۱، پلاک۲، زنگ۱، مراقبت زیبایی مایسا
کلیه خدمات با تعیین وقت قبلی صورت می‌گیرد (به منظور رعایت پروتکل‌های بهداشتی)
شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱
سوالات متداول
ماساژ درمانی ( Massage Therapy )، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و حرکات است که توسط متخصص ماساژ، بکارگرفته می‌شود. تا با اعمال فشار بر بافت‌های نرم و عضلات بدن، بیماری‌هایی نظیر درد سیاتیک، گره عضلانی، استرس و تنش را التیام بخشد.ماساژ درمانی فواید بسیاری داشته و در تسکین بسیاری از بیماری‌ها موثر است. باید توجه داشته باشید ماساژ درمانی برای برخی افراد مناسب نیست و پیش از انجام هر نوع ماساژ، می‌بایست با پزشک مشورت شود.
مقالات زیبایی و سلامتی > ماساژ درمانی چیست ؟
