خدمات تخصصی ماساژ > هات استون ماساژ
هات استون ماساژ- ماساژ درمانی سنگ داغ
برای دریافت خدمات تخصصی هات استون ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:
شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱
هات استون ماساژ چیست ؟
هات استون در زبان انگلیسی به معنای سنگ داغ است و هات استون ماساژ ( Hot Stone Massage )، به ماساژی گفته می‌شود که در آن، از سنگ‌های گرم و مسطح بازالت در حین فرآیند ماساژ استفاده می‌شود. ماساژ هات استون معمولا بین ۶۰ الی ۹۰ دقیقه زمان می‌برد و اغلب برای کاهش استرس، رفع تنش و دردهای عضلانی، ارائه می‌گردد. باید توجه داشت این نوع ماساژ برای همه افراد مناسب نیست و پیش از دریافت آن می‌بایست با پزشک مشورت کنید.
فواید هات استون ماساژ چیست ؟
در ماساژ هات استون به دلیل استفاده از سنگ‌های گرم، تاثیرگذاری ماساژ در کاهش استرس، رفع تنش و دردهای عضلانی دو چندان می‌شود. همچنین پیرامون فواید هات استون ماساژ در کاهش علائم پیری نظیر زوال عقل، پارکینسون و آرتروز تحقیقاتی انجام شده است که نشان می‌دهد هات استون ماساژ می‌تواند در کاهش این علائم موثر باشد. از دیگر فواید ماساژ هات استون می‌توان به رفع افسردگی، کاهش عوارض بیماری‌هایی نظیر سرطان نیز اشاره کرد. در ادامه به چگونگی انجام هات استون ماساژ پرداخته‌ایم.
هات استون ماساژ چگونه انجام می‌شود ؟
- ۱- در ابتدا سنگ‌های بازالت برای انجام ماساژ آماده می‌شوند: در این مرحله ۳۰ الی ۶۰ دقیقه پیش از انجام ماساژ، بین ۴۰ تا ۶۰ سنگ بازالت مسطح در داخل دستگاه هیتر مخصوص ماساژ هات استون، گرم می‌شوند. تا دمای سنگ‌ها به دمایی بین ۱۱۰ الی ۱۳۰ درجه فارنهایت ( ۴۳ الی ۵۴ درجه سانتی گراد ) برسد. سپس در روغن غلتانده می‌شوند.
- ۲- در مرحله دوم، تعدادی از سنگ‌های داغ، روی نقاط طب فشاری صورت ( پیشانی، زیر لب و گونه‌ها )، قرار می‌گیرند.
- ۳- در مرحله سوم سنگ‌های داغ با سایز متوسط تا بزرگ در امتداد استخوان سینه، استخوان ترقوه و دستان قرار می‌گیرند.
- ۴- در ادامه با استفاده از دو سنگ بزرگ، نواحی باقی مانده ماساژ داده می‌شوند ( با حرکت سنگ در راستای رشته‌های عضلانی ).
- ۵- سپس در مرحله بعد مناطق پوشانده شده با سنگ‌های داغ به ترتیب ماساژ داده می‌شوند، و پس از اتمام ماساژ هر ناحیه، سنگ‌های سرد شده با سنگ‌های داغ جایگزین می‌شوند.
- ۶- و در نهایت تمامی مراحل برای نواحی پشت بدن نظیر پاها، ستون فقرات، پشت زانوها و تیغه‌های شانه تکرار می‌گردند.
گاهی در هات استون ماساژ، برای ایجاد تعادل در بدن، در انتهای ماساژ، از سنگ سرد در برخی نواحی استفاده می‌شود.
ماساژ فول بادی در تهران
سوالات متداول
از آن‌جایی که سنگ‌ها در ماساژ هات استون بسیار گرم هستند، پیش از دریافت این نوع ماساژ، با پزشک خود مشورت کنید. با وجود فواید فراوان ماساژ هات استون این ماساژ برای برخی افراد مناسب نیست. ممنوعیت‌ها در ماساژ سنگ داغ عبارتند از:
ماساژ هات استون به کودکان و خانم‌های باردار توصیه نمی‌‌شود.
افرادی که بیماری‌های پزشکی‌ای نظیر فشار خون بالا، بیماری خود ایمنی، دیابت، بیماری‌های قلبی و میگرن دارند، پیش از دریافت ماساژ باید با پزشک خود مشورت کنند.
افراد دارای صرع، تومور و ایمپلنت‌های فلزی، و افرادی که به تازگی جراحی کرده‌اند و یا در نقطه‌ای از بدن زخم تازه و پوست ضعیف و ملتهب دارند پیش از انجام هر نوع ماساژ، باید با پزشک خود مشورت کنند.
افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌نمایند باید با پزشک متخصص مشورت کنند.
پیش از دریافت هر نوع ماساژ، از خوردن غذا خودداری کرده و با نوشیدن آب قبل و بعد از ماساژ بدن را هیدراته کنید
قیمت انواع ماساژ، درمانی و ریلکسی، ساعتی محاسبه می‌گردد و از آن‌جایی که ماساژ هات استون، نوعی ماساژ درمانیست، قیمت این نوع ماساژ، ساعتی ۴۰۰۰۰۰ تومان می‌باشد.
خدمات تخصصی ماساژ > هات استون ماساژ
