ماساژ گان چیست و چه کاربردی دارد

سوالات متداول

چگونه ماساژور حرفه ای شویم ؟

اولین قدم در تبدیل شدن به ماساژور حرفه ای کسب آموزش در مراکز معتبر می‌باشد. کیفیت آموزش در این قدم بسیار مهم است زیرا که سنگ بنای کیفیت کار در آینده خواهد بود. در نظر داشته باشید، از آنجایی که ماساژ با سلامتی افراد گره خورده، آموزش غلط و متعاقب آن انجام اشتباه ماساژ می‌تواند، سلامتی افراد را به خطر بیندازد. در مرحله دوم برای این‌که ماساژور حرفه ای باشید، می‌بایست مدارک رسمی و معتبر کسب کنید. گواهینامه‌های تخصصی ماساژ در ایران، توسط سازمان فنی حرفه ای کشور و فدراسیون پزشکی ورزشی ارائه می‌شود. و برای دریافت این مدارک می‌بایست از سد امتحانات هر یک از این سازمان‌ها بگذرید. این دو از موارد اصلی در تبدیل شدن به ماساژور حرفه ای می‌باشد، در زیر به چند مورد دیگر که در کنار این دو مرحله می‌بایست به آن توجه کنیم پرداخته‌ایم:

• ماساژور حرفه ای می‌بایست نحوه تعامل عضلات بدن با یکدیگر را درک کند.
• یک ماساژور حرفه ای می‌بایست برخورد صحیح با افراد و رعایت اخلاق حرفه ای را همواره در رویه خود داشته باشد.
• انجام تمرین مستمر و کسب تجربه هر چه بیشتر می‌تواند شما را به ماساژور حرفه ای تبدیل کند.

سوالات متداول

طب سنتی و ماساژ درمانی

چگونگی پیدایش انواع تکنیک‌های ماساژ در طب سنتی

ماساژ درمانی در هند، متاثر از طب سنتی آیورودا، خلق شد و با گذشت زمان به مناطق دیگر گسترش یافت و از فرهنگ و طب سنتی هر یک تاثیر گرفت. ماساژ اولین سفر خود را از چین و آسیای جنوب شرقی، آغاز کرد جایی که متاثر از طب سنتی چینی، هنرهای رزمی و آموزش یوگای معنوی بودایی، ماساژ چینی شکل گرفت. سپس با گذر از مصر، مصری‌ها تکنیک‌های بدنسازی خود را به آن افزودند و ماساژ رفلکسولوژی را که شامل اعمال فشار به نقاط مشخصی از دست‌ها و پاها بود، پدید آوردند.

در این میان راهبانی که در چین درباره بودیسم مطالعه می‌کردند، ماساژ را به کشور ژاپن بردند و با افزودن پیچ و تاب به آن، آنما یا ماساژ شیاتسو را خلق کردند. یونانیان و رومیان باستان نیز از مصری‌ها تاثیر گرفتند و افرادی نظیر بقراط ( پدر علم پزشکی ) نوآوری‌هایی را در بکارگیری تکنیک‌های ماساژ، مانند اصطکاک، برای درمان جراحات جسمی انجام دادند. از جمله این نوآوری‌ها تلفیق استفاده از ماساژ، موسیقی، رژیم غذایی، ورزش و هوای تازه در بازگرداندن سلامت بدن بود که برای اولین بار توسط بقراط تجویز شد. جالینوس، پزشک رومی، آن را ادامه داد و تا به امروز نیز کاربرد دارد.

تا قرن هفدهم محبوبیت استفاده از ماساژ درمانی در طب سنتی غرب کاهش یافت. تا این‌که در اوایل دهه ۱۸۰۰ پزشک سوئدی، با ایجاد سبکی نو از تکنیک‌های ماساژ درمانی، ماساژ سوئدی را خلق کرد و آن را در تسکین دردهای مزمن بکار گرفت. در دهه ۱۹۳۰ ماساژ سوئدی تکامل یافت و بشکل امروزی خود درآمد. بدین ترتیب بود که سبک‌ها و تکنیک‌های مختلف ماساژ با تاثیر گرفتن از طب سنتی، در گذر زمان پدید آمدند.

سوالات متداول

چوب تراپی – ماساژ با انواع ماساژور چوبی چیست ؟

چوب تراپی ( Wood Therapy )، نوعی ماساژ است که در آن، از ابزار چوبی دستی مخصوص، برای انجام ماساژ، استفاده می‌شود. منشا این ماساژ از آسیاست، و عمدتا در آمریکای جنوبی محبوبیت دارد، که در آنجا با نام Maderoterapia ( مادرا= چوب اسپانیایی ) شناخته می‌شود. ادعا شده است که، چوب تراپی قرن‌ها قدمت دارد، و می‌تواند کاهش استرس، افزایش گردش خون لنفاوی، کاهش چین و چروک و بهبود سلولیت را موجب شود.

انواع ماساژور چوبی در چوب تراپی

ابزار چوبی بکار گرفته شده در این ماساژ، بسته به نوع کاربرد و محل استفاده از آن ( صورت، کف پا، گردن و غیره ) دارای انواع گوناگونی است که در زیر به چند نمونه از آن اشاره کرده‌ایم:

• انواع غلتک ماساژ ( مکعبی، منحنی، Fluted Roller و غیره )
• انواع فنجان‌های مکش وکیوم ( قارچی، سوئدی و غیره )
• ابزار ماساژ انگشت شست ( Thumb Tools )
• چوب ماساژ ( Massaging Sticks )
• ماساژور کمربند ( Belt Massager )

سوالات متداول

مدرک کاربر ماساژ چیست ؟

مدرک کاربر ماساژ، یکی از مدارکیست که سازمان فنی حرفه ای کشور برای رشته ماساژ، ارائه می‌دهد. در تقسیم بندی حرفه‌های آموزشی این سازمان، رشته کاربر ماساژ، در دسته خدمات، زیر شاخه بهداشت و ایمنی قرار می‌گیرد. که برای شرکت در دوره‌ها و دریافت مدرک آن، می‌بایست در کلاس‌های آموزشی آموزشگاه‌های آزاد تحت نظارت سازمان فنی حرفه ای کشور شرکت کنید. و در آزمون‌های کتبی و عملی رشته کاربر ماساژ موفق شوید. در ادامه به سایر مدارک ارائه شده توسط سازمان فنی حرفه ای کشور در حرفه ماساژ، و نحوه استعلام مدرک کاربر ماساژ از سایت این سازمان پرداخته‌ایم.

انواع مدرک ماساژ فنی حرفه ای

سازمان فنی حرفه ای کشور علاوه بر مدرک کاربر ماساژ، در رشته‌های دیگر مرتبط با ماساژ نیز، مدرک ارائه می‌دهد، این رشته‌ها عبارتند از:

• ماساژ ایرانی
• ماساژ آروماتراپی
• ماساژ تای
• ماساژ رفلکسولوژی
• ماساژ سنگ
• ماساژ سوئدی
• ماساژ شمع
• ماساژ شیاتسو
• ماساژ بافت عمیق ( دیپ تیشو )

استعلام مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای چگونه است ؟

پس از گذراندن دوره آموزش ماساژ در یکی از آموزشگاه‌های آزاد تحت نظارت سازمان فنی ‌حرفه ای و موفقیت در آزمون‌های کتبی و عملی این سازمان، و حدودا ۱۰ الی ۳۰ روز بعد از پایان امتحان عملی، مدرک کاربر ماساژ توسط فنی حرفه ای صادر می‌گردد. پس از صدور گواهینامه، می‌توان از طریق سایت این سازمان، مبادرت به دریافت مدرک فنی حرفه ای کاربر ماساژ نمود. قدم اول در دریافت این مدرک، از طریق سایت فنی حرفه ای، پرداخت هزینه گواهینامه صادر شده، می‌باشد. که برای این امر می‌بایست مراحل به ترتیب زیر انجام شود.
۱- از طریق لینک زیر وارد پرداخت الکترونیکی فنی حرفه ای شوید:
https://pay.portaltvto.com/
۲- سپس روی گزینه پرداخت هزینه صدور گواهینامه کلیک کنید.
۳- در سومین مرحله، با وارد کردن کد ملی، ملیت، نوع آزمون، و کلیک روی دکمه جستجو، مدارک پرداخت نشده فنی حرفه ای خود را مشاهده کنید.
۴- سپس با کلیک روی مربع سمت چپ مدرکی که می‌خواهید هزینه آن را پرداخت کنید، تیک زده و دکمه پرداخت را بزنید.
۵- در صفحه باز شده، مشخصات خواسته شده را با دقت پر کنید و کلید تایید مشخصات را بزنید.
۶- در مرحله ششم، از شما خواسته می‌شود تا، اطلاعات ثبت شده را تایید کنید، و با کلیک بر روی دکمه تایید مشخصات و پرداخت به درگاه بانک هدایت می‌شوید.
۷- پس از پرداخت هزینه با کمک کارت رمز دوم دار، اطلاعات پرداخت نظیر کد سفارش برایتان نمایان می‌شود، در این زمان از صفحه، اسکرین شات بگیرید و اطلاعات دریافتی را نزد خود نگه دارید.
۸- در مرحله آخر هزینه گواهینامه‌تان پرداخت شده و می‌بایست به سراغ استعلام مدرک کاربر ماساژ خود، از طریق سایت بروید. در ادامه به نحوه استعلام گواهینامه پرداخته‌ایم.

استعلام مدرک کاربر ماساژ از سایت فنی حرفه ای کشور

۱- برای استعلام مدرک ماساژ سازمان فنی حرفه ای کشور، ابتدا از طریق لینک زیر وارد سایت فنی حرفه ای شوید.
http://www.portaltvto.com/
۲- در قسمت پایین صفحه، گزینه استعلام گواهینامه را انتخاب کنید.
۳- پس از بارگذاری صفحه، اطلاعات خود شامل کد ملی، شماره شناسنامه و ملیت را در مکان‌های مشخص شده وارد کرده و بعد از وارد نمودن کد امنیتی، دکمه جستجو را بزنید.
۴- در صورتی که مدرک شما توسط سازمان فنی حرفه ای صادر شده و هزینه آن پرداخت شده باشد. پس از وارد کردن اطلاعات، صفحه‌ای باز خواهد شد. با کلیک روی آیکون پرینتر، می‌توانید مدرک صادر شده‌تان را مشاهده کنید. و از آن پرینت بگیرید.

سوالات متداول

ماساژ چینی چیست ؟

ماساژ چینی ( Chinese Massage )، که با نام تائی‌نا ( Tui Na ) نیز شناخته می‌شود، ماساژ بومی کشور چین است، که از طب سنتی آن ( TCM ) نشات می‌گیرد. این نوع ماساژ، همچون ماساژ درمانی رفلکسولوژی بر تسهیل جریان انرژی چی، در بدن تمرکز دارد و با هدف التیام بدن انجام می‌گیرد. در ادامه به مفهوم انرژی چی در ماساژ چینی پرداخته‌ایم.

فواید ماساژ چینی چیست ؟

ماساژ چینی با تسهیل جریان انرژی چی در بدن، سلامت کلی بدن را ارتقا می‌بخشد. و دارای فواید بسیاریست که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش گردش خون
• بهبود خواب
• ارتقا تعادل در بدن
• افزایش مصونیت بدن
• بهبود سلامت قلب و عروق
• بهبود عملکرد تنفس
• با شل کردن ماهیچه‌ها، استرس را کاهش می‌دهد.

سوالات متداول

هات استون ماساژ چگونه انجام می‌شود ؟

• ۱- در ابتدا سنگ‌های بازالت برای انجام ماساژ آماده می‌شوند: در این مرحله ۳۰ الی ۶۰ دقیقه پیش از انجام ماساژ، بین ۴۰ تا ۶۰ سنگ بازالت مسطح در داخل دستگاه هیتر مخصوص ماساژ هات استون، گرم می‌شوند. تا دمای سنگ‌ها به دمایی بین ۱۱۰ الی ۱۳۰ درجه فارنهایت ( ۴۳ الی ۵۴ درجه سانتی گراد ) برسد. سپس در روغن غلتانده می‌شوند.
• ۲- در مرحله دوم، تعدادی از سنگ‌های داغ، روی نقاط طب فشاری صورت ( پیشانی، زیر لب و گونه‌ها )، قرار می‌گیرند.
• ۳- در مرحله سوم سنگ‌های داغ با سایز متوسط تا بزرگ در امتداد استخوان سینه، استخوان ترقوه و دستان قرار می‌گیرند.
• ۴- در ادامه با استفاده از دو سنگ بزرگ، نواحی باقی مانده ماساژ داده می‌شوند ( با حرکت سنگ در راستای رشته‌های عضلانی ).
• ۵- سپس در مرحله بعد مناطق پوشانده شده با سنگ‌های داغ به ترتیب ماساژ داده می‌شوند، و پس از اتمام ماساژ هر ناحیه، سنگ‌های سرد شده با سنگ‌های داغ جایگزین می‌شوند.
• ۶- و در نهایت تمامی مراحل برای نواحی پشت بدن نظیر پاها، ستون فقرات، پشت زانوها و تیغه‌های شانه تکرار می‌گردند.

گاهی در هات استون ماساژ، برای ایجاد تعادل در بدن، در انتهای ماساژ، از سنگ سرد در برخی نواحی استفاده می‌شود.

سوالات متداول

چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم ؟

برای داشتن یک ماساژ خوب، علاوه بر انتخاب یک ماسور متخصص و مجرب برای انجام ماساژ، موارد دیگری نیز وجود دارد که، می‌تواند اثربخشی ماساژ را بیشتر کند، حس آرامش ناشی از ماساژ را افزایش دهد، و آن را لذت بخش‌تر کند. این موارد عبارتست از:

• ۱- درست پیش از دریافت ماساژ، غذا نخورید. اجازه دهید بدن شما ابتدا غذای شما را هضم کند.
• ۲- اگر می‌خواهید با وجود لباس ماساژ بگیرید، لباسی بپوشید که در طول ماساژ راحت باشد و به ماساژور اجازه می‌دهد قسمت‌هایی از بدنتان را که انتظار دارید ماساژ داده شود، لمس کرده و حرکت دهد.
• ۳- اگر به هر روغن، لوسیون یا پودر حساسیت دارید، به ماسور خود بگویید. زیرا اغلب ماسور برای اثر بخشی بیشتر ماساژ، از روغن و لوسیون‌ها در حین ماساژ استفاده می‌کند.
• ۴- در طول جلسه ماساژ، هر گونه ناراحتی را گزارش دهید، خواه ناشی از ماساژ باشد یا به دلیل مشکلات یا مزاحمت‌های مربوط به محیط، مانند دمای اتاق، صدای موسیقی، نور و غیره.
• ۵- اگر در حین ماساژ میزان فشار، سرعت حرکت دست و غیره حس نامطلوبی به شما می‌دهد، به ماسور بازخورد بدهید.
• ۶- به طور طبیعی نفس بکشید. تنفس به تسهیل آرامش کمک می کند. مردم اغلب هنگام احساس اضطراب یا ماساژ ناحیه حساس تنفس خود را متوقف یا محدود می کنند.
• ۷- عضلات و ذهن خود را آرام کنید. سفت شدن با انقباض یا سفت شدن عضلات در طول ماساژ نتیجه معکوس دارد. برای ایجاد آرامش در ذهن و عضلات، از دست‌های ماساژ درمانگر پیروی کنید و روی احساس لمس تمرکز کنید.
• ۸- پس از دریافت ماساژ، آب بنوشید.
• ۹- پس از اتمام ماساژ، به سرعت از جای خود بلند نشوید و پس از جلسه ماساژ، مدتی در حالت آرامش بمانید.

توجه داشته باشید، پیش از دریافت هر گونه ماساژ می‌بایست، با پزشک مشورت کنید.