مقالات زیبایی و سلامتی > گان ماساژ چیست ؟

ماساژ گان چیست و چه کاربردی دارد

ماساژ گان چیست | مایسا

برای دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ درمانی تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

ماساژ گان چیست ؟

ماساژورهای تفنگی یا ماساژ گان‌ها ( massage guns )، نوعی دستگاه دستی ‌و قابل حمل هستند که با ایجاد لرزش و نوسان عمیق، عضلات تحریک شده را ماساژ می‌دهند. این دستگاه‌ها، که بتازگی در میان سلبریتی‌ها، ورزشکاران حرفه‌ای و اینفلوئنسرهای تناسب اندام محبوب شده‌اند، در بازار قیمتی بین ۳۰ الی ۶۰۰ دلار دارند. و اغلب بدون سیم بوده و از باتری قابل شارژ استفاده می‌کنند.

تفنگ‌های ماساژ، اغلب توسط ماساژ درمانگران برای بهبود گردش خون و تسکین درد استفاده می‌گردند. و به ماساژ توسط ماساژورهای تفنگی، ماساژ ضربه‌ای، کوبه‌ای و درمان ارتعاشی نیز گفته می‌شود. توجه داشته باشید، با وجود فواید بسیار استفاده از ماساژورهای تفنگی، می‌بایست پیش از بکارگیری آن، با پزشک مشورت کنید.

نحوه عملکرد ماساژ گان چیست ؟

در مصاحبه‌ای که سایت هیوستون متدیست با دکتر کوربین هدت، فیزیوتراپیست متخصص در ارتوپدی و پزشکی ورزشی، انجام داده است، دکتر هدت اذعان می‌کند، این‌که چگونه ماساژورهای تفنگی و درمان ضربه‌ای ناراحتی ناشی از گره عضلانی را کاهش می‌دهند، هنوز به خوبی درک نشده است. و در ادامه توضیح می‌دهد: گان‌های ماساژ، همچون ماساژ درمانی عمل کرده، و با اعمال یک محرک مکانیکی به عضله ( از طریق ایجاد نوسانات ضربانی که توسط یک ابزار ضربه‌ای در طول ماساژ انجام می‌گیرد. ) فیبرهای عضلانی منقبض و به هم چسبیده را به بیرون باز می‌کند و آن‌ها را به حالت کشیده باز می‌گرداند. و هر گونه گره و سفتی را بهبود می‌بخشد.

آرایش پیرایش مقدماتی

برگزاری دوره‌های آموزش آرایش پیرایش ( مدرک مورد نیاز برای تاسیس سالن زیبایی ) با ارائه مدرک سازمان فنی حرفه ای کشور، برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید :

شماره تماس : ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

سوالات متداول
فواید ماساژ گان چیست ؟

در زیر چند مورد از فواید ماساژ گان را آورده‌ایم. توجه داشته باشید، با وجود فواید بسیار استفاده از ماساژورهای تفنگی، می‌بایست پیش از بکارگیری آن، با پزشک مشورت کنید.
۱- افزایش گردش خون و لنفاوی، و به موجب آن، تامین مواد مغذی و اکسیژن بهتر در بدن.
۲- بهبود ریکاوری عضلانی در بدنسازی
۳- افزایش استقامت عضلانی و دامنه حرکتی
۴- بهبود عملکرد ورزشی
۵- تسکین درد ناشی از گره‌های عضلانی
۶- بهبود عملکرد سیستم عصبی
۷- بهبود خواب
۸- کاهش استرس
۹- استفاده از ماساژ گان، مکملی برای درمان‌های توانبخشی جهت بازیابی عضلات آسیب دیده است

مقالات زیبایی و سلامتی > گان ماساژ چیست ؟

ماساژ گان چیست

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژور حرفه ای در تهران

معرفی ماساژور حرفه ای در تهران

ماساژور حرفه ای خانم – مایسا تهران

  • ۲۰ سال تجربه کاری در زمینه ماساژ درمانی و ریلکسی
  • دارای مدارک معتبر و رسمی تخصصی ماساژ:
    • مدرک ماساژ سوئدی از موسسه مطالعاتی آموزشی هنر ماساژ ایرانیان، سال ۱۳۹۲
    • مدرک آشنایی با گیاهان دارویی موثر در بیماری‌های دستگاه عصبی از جهاد دانشگاهی، سال ۱۳۹۵
    • مدرک ماساژ ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی، سال ۱۳۹۶
    • مدرک ماساژ سنگ داغ

ارائه خدمات تخصصی ماساژ تنها برای بانوان می‌باشد.

چگونه ماساژور حرفه ای شویم ؟

اولین قدم در تبدیل شدن به ماساژور حرفه ای کسب آموزش در مراکز معتبر می‌باشد. کیفیت آموزش در این قدم بسیار مهم است زیرا که سنگ بنای کیفیت کار در آینده خواهد بود. در نظر داشته باشید، از آنجایی که ماساژ با سلامتی افراد گره خورده، آموزش غلط و متعاقب آن انجام اشتباه ماساژ می‌تواند، سلامتی افراد را به خطر بیندازد. در مرحله دوم برای این‌که ماساژور حرفه ای باشید، می‌بایست مدارک رسمی و معتبر کسب کنید. گواهینامه‌های تخصصی ماساژ در ایران، توسط سازمان فنی حرفه ای کشور و فدراسیون پزشکی ورزشی ارائه می‌شود. و برای دریافت این مدارک می‌بایست از سد امتحانات هر یک از این سازمان‌ها بگذرید. این دو از موارد اصلی در تبدیل شدن به ماساژور حرفه ای می‌باشد، در زیر به چند مورد دیگر که در کنار این دو مرحله می‌بایست به آن توجه کنیم پرداخته‌ایم:

  • ماساژور حرفه ای می‌بایست نحوه تعامل عضلات بدن با یکدیگر را درک کند.
  • یک ماساژور حرفه ای می‌بایست برخورد صحیح با افراد و رعایت اخلاق حرفه ای را همواره در رویه خود داشته باشد.
  • انجام تمرین مستمر و کسب تجربه هر چه بیشتر می‌تواند شما را به ماساژور حرفه ای تبدیل کند.

آموزش ناخن کاری

آموزش انواع خدمات ناخن کاری با ارائه مدرک سازمان فنی حرفه ای کشور

برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید:

۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

سوالات متداول
چشم انداز اقتصادی و شغلی یک ماساژور حرفه ای چگونه است ؟

یک ماساژور حرفه ای می‌تواند در مراکزی چون اسپاها، هتل‌ها، سالن‌های زیبایی، مراکز تناسب اندام نظیر باشگاه‌ها و مراکز ماساژ فرصت شغلی پیدا کند.

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژور حرفه ای در تهران

ماساژور حرفه ای در تهران
ماساژور حرفه ای

مقالات زیبایی و سلامتی > طب سنتی و ماساژ درمانی

طب سنتی و ماساژ درمانی

ماساژ طب سنتی | مایسا

برای مشاوره و دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

طب سنتی به چه معناست ؟

TM یا طب سنتی ( Traditional medicine )، مطابق با تعریف سازمان بهداشت جهانی به دانش، نگرش، مهارت‌‌ها و روش‌هایی در درمان و پیشگیری از بیماری‌های جسمی و روانی گفته می‌شود که، ریشه در نظریه‌ها، باورها، تجربیات و فرهنگ‌های گوناگون بومی دارد. این طب روش‌های مختلف درمانی نظیر ماساژ درمانی، درمان با داروهای گیاهی را شامل شده، و دارای انواع گوناگونی است که از جمله آن می‌توان به طب سنتی چینی، کره‌ای، اروپایی، آفریقایی، آیورودا، طب سپدا، یونانی، طب اسلامی، موتی و طب سنتی ایران اشاره کرد.

ماساژ از نظر طب سنتی

ماساژ در طب سنتی، به عنوان یک سیستم شفابخشی طبیعی شناخته می‌شده است که در طول نسل‌ها، برای التیام جراحات، تسکین دردها، و پیشگیری و درمان بیماری‌ها کاربرد داشته است. قدمت ماساژ به ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بازمی‌گردد، و ریشه در طب سنتی هندی آیورودا دارد. با گذشت زمان ماساژ درمانی در مناطق دیگری غیر از هند گسترش یافت و با تاثیر گرفتن از فرهنگ‌ها و طب سنتی آن‌ها، تکنیک‌های مختلف ماساژ درمانی پدید آمدند، که در ادامه به آن پرداخته‌ایم.

چگونگی پیدایش انواع تکنیک‌های ماساژ در طب سنتی

ماساژ درمانی در هند، متاثر از طب سنتی آیورودا، خلق شد و با گذشت زمان به مناطق دیگر گسترش یافت و از فرهنگ و طب سنتی هر یک تاثیر گرفت. ماساژ اولین سفر خود را از چین و آسیای جنوب شرقی، آغاز کرد جایی که متاثر از طب سنتی چینی، هنرهای رزمی و آموزش یوگای معنوی بودایی، ماساژ چینی شکل گرفت. سپس با گذر از مصر، مصری‌ها تکنیک‌های بدنسازی خود را به آن افزودند و ماساژ رفلکسولوژی را که شامل اعمال فشار به نقاط مشخصی از دست‌ها و پاها بود، پدید آوردند.

در این میان راهبانی که در چین درباره بودیسم مطالعه می‌کردند، ماساژ را به کشور ژاپن بردند و با افزودن پیچ و تاب به آن، آنما یا ماساژ شیاتسو را خلق کردند. یونانیان و رومیان باستان نیز از مصری‌ها تاثیر گرفتند و افرادی نظیر بقراط ( پدر علم پزشکی ) نوآوری‌هایی را در بکارگیری تکنیک‌های ماساژ، مانند اصطکاک، برای درمان جراحات جسمی انجام دادند. از جمله این نوآوری‌ها تلفیق استفاده از ماساژ، موسیقی، رژیم غذایی، ورزش و هوای تازه در بازگرداندن سلامت بدن بود که برای اولین بار توسط بقراط تجویز شد. جالینوس، پزشک رومی، آن را ادامه داد و تا به امروز نیز کاربرد دارد.

تا قرن هفدهم محبوبیت استفاده از ماساژ درمانی در طب سنتی غرب کاهش یافت. تا این‌که در اوایل دهه ۱۸۰۰ پزشک سوئدی، با ایجاد سبکی نو از تکنیک‌های ماساژ درمانی، ماساژ سوئدی را خلق کرد و آن را در تسکین دردهای مزمن بکار گرفت. در دهه ۱۹۳۰ ماساژ سوئدی تکامل یافت و بشکل امروزی خود درآمد. بدین ترتیب بود که سبک‌ها و تکنیک‌های مختلف ماساژ با تاثیر گرفتن از طب سنتی، در گذر زمان پدید آمدند.

آموزش کاشت ناخن
سوالات متداول
خواص ماساژ در طب سنتی چیست ؟

ماساژ درمانی از گذشته‌های دور تا به امروز در طب سنتی و پزشکی مدرن، کاربردهای زیادی داشته است. که از جمله خواص ماساژ در طب سنتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- در گذشته‌ها رومیان از ماساژ، برای تحریک گردش خون و شل کردن مفاصل استفاده می‌کردند.
۲- پزشکان یونانی و رومی چون بقراط با بکارگیری تکنیک‌های ماساژ، مانند اصطکاک، به درمان جراحات جسمی می‌پرداختند. و با ترکیب ماساژ با ورزش، تغذیه مناسب و غیره تعادل و سلامت بدن را بازیابی می‌کردند.
۳- در یونان ورزشکاران ماساژ را برای حالت دادن به بدن خود، پیش از مسابقات انجام می‌دادند. و و پزشکان از گیاهان و روغن‌ها در ترکیب با ماساژ برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کردند.
۴- ژاپنی‌ها از ماساژ برای تنظیم و تقویت اندام‌ها و بالا بردن مقاومت بدن در برابر بیماری استفاده می‌کردند
۵- در اوایل دهه ۸۰ نیز ماساژ درمانی برای تسکین دردهای مزمن بکار گرفته شد.

مقالات زیبایی و سلامتی > طب سنتی و ماساژ درمانی

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژ با انواع ماساژور چوبی

چوب تراپی – ماساژ با انواع ماساژور چوبی

انواع ماساژور چوبی | مایسا

برای دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

چوب تراپی – ماساژ با انواع ماساژور چوبی چیست ؟

چوب تراپی ( Wood Therapy )، نوعی ماساژ است که در آن، از ابزار چوبی دستی مخصوص، برای انجام ماساژ، استفاده می‌شود. منشا این ماساژ از آسیاست، و عمدتا در آمریکای جنوبی محبوبیت دارد، که در آنجا با نام Maderoterapia ( مادرا= چوب اسپانیایی ) شناخته می‌شود. ادعا شده است که، چوب تراپی قرن‌ها قدمت دارد، و می‌تواند کاهش استرس، افزایش گردش خون لنفاوی، کاهش چین و چروک و بهبود سلولیت را موجب شود.

انواع ماساژور چوبی در چوب تراپی

ابزار چوبی بکار گرفته شده در این ماساژ، بسته به نوع کاربرد و محل استفاده از آن ( صورت، کف پا، گردن و غیره ) دارای انواع گوناگونی است که در زیر به چند نمونه از آن اشاره کرده‌ایم:

  • انواع غلتک ماساژ ( مکعبی، منحنی، Fluted Roller و غیره )
  • انواع فنجان‌های مکش وکیوم ( قارچی، سوئدی و غیره )
  • ابزار ماساژ انگشت شست ( Thumb Tools )
  • چوب ماساژ ( Massaging Sticks )
  • ماساژور کمربند ( Belt Massager )
انواع ماساژور چوبی | مایسا

آموزشگاه آرایشگری زنانه تهران

آموزش انواع خدمات تخصصی آرایشگری با ارائه مدرک سازمان فنی حرفه ای کشور

برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید:

۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

انواع ماساژور چوبی
سوالات متداول
تاثیر چوب درمانی ( ماساژ با انواع ماساژور چوبی )، پس از چه مدت مشخص می‌شود ؟

پیش از هر چیز توجه داشته باشید که، انجام ماساژ با ابزار چوبی، می‌بایست توسط فرد آموزش دیده و مجرب انجام گیرد تا در حین ماساژ، به بافت‌های بدن و پوست، آسیب وارد نشود. اغلب برای مشاهده نتایج مطلوب در این نوع ماساژ، به ۱۰ الی ۱۲ جلسه تراپی نیاز است.

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژ با انواع ماساژور چوبی

خدمات تخصصی ماساژ > مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای

همه چیز درباره مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای

مدرک کاربر ماساژ | مایسا

برای دریافت خدمات تخصصی ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

مدرک کاربر ماساژ چیست ؟

مدرک کاربر ماساژ، یکی از مدارکیست که سازمان فنی حرفه ای کشور برای رشته ماساژ، ارائه می‌دهد. در تقسیم بندی حرفه‌های آموزشی این سازمان، رشته کاربر ماساژ، در دسته خدمات، زیر شاخه بهداشت و ایمنی قرار می‌گیرد. که برای شرکت در دوره‌ها و دریافت مدرک آن، می‌بایست در کلاس‌های آموزشی آموزشگاه‌های آزاد تحت نظارت سازمان فنی حرفه ای کشور شرکت کنید. و در آزمون‌های کتبی و عملی رشته کاربر ماساژ موفق شوید. در ادامه به سایر مدارک ارائه شده توسط سازمان فنی حرفه ای کشور در حرفه ماساژ، و نحوه استعلام مدرک کاربر ماساژ از سایت این سازمان پرداخته‌ایم.

انواع مدرک ماساژ فنی حرفه ای

سازمان فنی حرفه ای کشور علاوه بر مدرک کاربر ماساژ، در رشته‌های دیگر مرتبط با ماساژ نیز، مدرک ارائه می‌دهد، این رشته‌ها عبارتند از:

استعلام مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای چگونه است ؟

پس از گذراندن دوره آموزش ماساژ در یکی از آموزشگاه‌های آزاد تحت نظارت سازمان فنی ‌حرفه ای و موفقیت در آزمون‌های کتبی و عملی این سازمان، و حدودا ۱۰ الی ۳۰ روز بعد از پایان امتحان عملی، مدرک کاربر ماساژ توسط فنی حرفه ای صادر می‌گردد. پس از صدور گواهینامه، می‌توان از طریق سایت این سازمان، مبادرت به دریافت مدرک فنی حرفه ای کاربر ماساژ نمود. قدم اول در دریافت این مدرک، از طریق سایت فنی حرفه ای، پرداخت هزینه گواهینامه صادر شده، می‌باشد. که برای این امر می‌بایست مراحل به ترتیب زیر انجام شود.
۱- از طریق لینک زیر وارد پرداخت الکترونیکی فنی حرفه ای شوید:
https://pay.portaltvto.com/
۲- سپس روی گزینه پرداخت هزینه صدور گواهینامه کلیک کنید.
۳- در سومین مرحله، با وارد کردن کد ملی، ملیت، نوع آزمون، و کلیک روی دکمه جستجو، مدارک پرداخت نشده فنی حرفه ای خود را مشاهده کنید.
۴- سپس با کلیک روی مربع سمت چپ مدرکی که می‌خواهید هزینه آن را پرداخت کنید، تیک زده و دکمه پرداخت را بزنید.
۵- در صفحه باز شده، مشخصات خواسته شده را با دقت پر کنید و کلید تایید مشخصات را بزنید.
۶- در مرحله ششم، از شما خواسته می‌شود تا، اطلاعات ثبت شده را تایید کنید، و با کلیک بر روی دکمه تایید مشخصات و پرداخت به درگاه بانک هدایت می‌شوید.
۷- پس از پرداخت هزینه با کمک کارت رمز دوم دار، اطلاعات پرداخت نظیر کد سفارش برایتان نمایان می‌شود، در این زمان از صفحه، اسکرین شات بگیرید و اطلاعات دریافتی را نزد خود نگه دارید.
۸- در مرحله آخر هزینه گواهینامه‌تان پرداخت شده و می‌بایست به سراغ استعلام مدرک کاربر ماساژ خود، از طریق سایت بروید. در ادامه به نحوه استعلام گواهینامه پرداخته‌ایم.

استعلام مدرک کاربر ماساژ از سایت فنی حرفه ای کشور

۱- برای استعلام مدرک ماساژ سازمان فنی حرفه ای کشور، ابتدا از طریق لینک زیر وارد سایت فنی حرفه ای شوید.
http://www.portaltvto.com/
۲- در قسمت پایین صفحه، گزینه استعلام گواهینامه را انتخاب کنید.
۳- پس از بارگذاری صفحه، اطلاعات خود شامل کد ملی، شماره شناسنامه و ملیت را در مکان‌های مشخص شده وارد کرده و بعد از وارد نمودن کد امنیتی، دکمه جستجو را بزنید.
۴- در صورتی که مدرک شما توسط سازمان فنی حرفه ای صادر شده و هزینه آن پرداخت شده باشد. پس از وارد کردن اطلاعات، صفحه‌ای باز خواهد شد. با کلیک روی آیکون پرینتر، می‌توانید مدرک صادر شده‌تان را مشاهده کنید. و از آن پرینت بگیرید.

مدرک کاربر ماساژ | مایسا

ماساژ فول بادی

ارائه انواع خدمات تخصصی ماساژ در تهران

مدرک کاربر ماساژ
سوالات متداول
قیمت مصوب دوره‌های آموزشی و مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای چقدر است؟

هر سال سازمان فنی حرفه ای کشور، تعرفه شهریه رشته‌های آموزشی خود را اعلام می‌کند. قیمت مصوب سازمان فنی حرفه ای کشور، برای کلاس‌های عمومی کاربر ماساژ سال ۱۴۰۰، مبلغ ۲۶۷۲۶۰۰ تومان می‌باشد.

خدمات تخصصی ماساژ > مدرک کاربر ماساژ فنی حرفه ای

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژ چینی چیست

همه چیز درباره ماساژ درمانی چینی
ماساژ چینی چیست | مایسا

برای دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:

۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

ماساژ چینی چیست ؟

ماساژ چینی ( Chinese Massage )، که با نام تائی‌نا ( Tui Na ) نیز شناخته می‌شود، ماساژ بومی کشور چین است، که از طب سنتی آن ( TCM ) نشات می‌گیرد. این نوع ماساژ، همچون ماساژ درمانی رفلکسولوژی بر تسهیل جریان انرژی چی، در بدن تمرکز دارد و با هدف التیام بدن انجام می‌گیرد. در ادامه به مفهوم انرژی چی در ماساژ چینی پرداخته‌ایم.

فواید ماساژ چینی چیست ؟

ماساژ چینی با تسهیل جریان انرژی چی در بدن، سلامت کلی بدن را ارتقا می‌بخشد. و دارای فواید بسیاریست که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افزایش گردش خون
  • بهبود خواب
  • ارتقا تعادل در بدن
  • افزایش مصونیت بدن
  • بهبود سلامت قلب و عروق
  • بهبود عملکرد تنفس
  • با شل کردن ماهیچه‌ها، استرس را کاهش می‌دهد.

انرژی چی در ماساژ چینی چیست ؟

طبق طب سنتی چینی، که ماساژ تائی نا یا ماساژ چینی بر پایه آن بنا نهاده شده، انرژی چی، به مفهوم نیروی حیات در بدن است، که بدن الگوهای طبیعی خود را از آن دارد. این انرژی توسط کانال‌هایی بنام مریدین جریان می‌یابد و عدم تعادل یا انسداد در آن بروز بسیاری از بیماری‌ها را موجب می‌شود. که عدم تعادل و انسداد در جریان چی را اغلب می‌توان با کمک فرآیندهایی چون تغذیه مناسب، ورزش و ماساژ، برطرف ساخت. ماساژ چینی، یکی از انواع ماساژ است که بر رفع انسداد و تسهیل جریان انرژی چی در بدن تمرکز دارد.

ماساژ چینی چیست | مایسا

ماساژ فول بادی

ارائه انواع خدمات تخصصی ماساژ

سوالات متداول
تفاوت ماساژ تایلندی و چینی در چیست ؟

با وجود شباهت‌های بسیاری که در ماساژ تایلندی و چینی وجود دارد، اما این دو ماساژ از جنبه‌های مختلفی دارای تفاوتند. بارزترین تفاوت ماساژ تایلندی و ماساژ چینی، در منشا این دو ماساژ است. منشا ماساژ چینی، به طب سنتی چینی ( TCM )، برمی‌گردد، این در حالیست که ماساژ تایلندی ماساژ بومی تایلند است و از طب سنتی تایلند منشا می‌گیرد. همچنین از جمله تفاوت‌های دیگر این دو ماساژ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- ماساژ چینی روی تخت ماساژ انجام می‌گیرد، این در حالیست که ماساژ تایلندی روی زمین انجام می‌شود.
۲- در ماساژ تایلندی از حرکات کششی بیشتری نسبت به ماساژ چینی بهره گرفته می‌شود. و حرکات استفاده شده در ماساژ تایلندی مشابه حرکات بکار گرفته شده در یوگاست.

فواید ماساژ چینی چیست ؟

ماساژ چینی، همچون انواع دیگر ماساژ، موجب افزایش گردش خون، بهبود خواب، بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش مصونیت بدن، بهبود عملکرد تنفس و کاهش استرس می‌شود.

خدمات تخصصی ماساژ > ماساژ چینی چیست

ماساژ چینی چیست

خدمات تخصصی ماساژ > هات استون ماساژ

هات استون ماساژ- ماساژ درمانی سنگ داغ

هات استون ماساژ | مایسا

برای دریافت خدمات تخصصی هات استون ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

هات استون ماساژ چیست ؟

هات استون در زبان انگلیسی به معنای سنگ داغ است و هات استون ماساژ ( Hot Stone Massage )، به ماساژی گفته می‌شود که در آن، از سنگ‌های گرم و مسطح بازالت در حین فرآیند ماساژ استفاده می‌شود. ماساژ هات استون معمولا بین ۶۰ الی ۹۰ دقیقه زمان می‌برد و اغلب برای کاهش استرس، رفع تنش و دردهای عضلانی، ارائه می‌گردد. باید توجه داشت این نوع ماساژ برای همه افراد مناسب نیست و پیش از دریافت آن می‌بایست با پزشک مشورت کنید.

فواید هات استون ماساژ چیست ؟

در ماساژ هات استون به دلیل استفاده از سنگ‌های گرم،‌ تاثیرگذاری ماساژ در کاهش استرس، رفع تنش و دردهای عضلانی دو چندان می‌شود. همچنین پیرامون فواید هات استون ماساژ در کاهش علائم پیری نظیر زوال عقل، پارکینسون و آرتروز تحقیقاتی انجام شده است که نشان می‌دهد هات استون ماساژ می‌تواند در کاهش این علائم موثر باشد. از دیگر فواید ماساژ هات استون می‌توان به رفع افسردگی، کاهش عوارض بیماری‌هایی نظیر سرطان نیز اشاره کرد. در ادامه به چگونگی انجام هات استون ماساژ پرداخته‌ایم.

هات استون ماساژ چگونه انجام می‌شود ؟
  • ۱- در ابتدا سنگ‌های بازالت برای انجام ماساژ آماده می‌شوند: در این مرحله ۳۰ الی ۶۰ دقیقه پیش از انجام ماساژ، بین ۴۰ تا ۶۰ سنگ بازالت مسطح در داخل دستگاه هیتر مخصوص ماساژ هات استون، گرم می‌شوند. تا دمای سنگ‌ها به دمایی بین ۱۱۰ الی ۱۳۰ درجه فارنهایت ( ۴۳ الی ۵۴ درجه سانتی گراد ) برسد. سپس در روغن غلتانده می‌شوند.
  • ۲- در مرحله دوم، تعدادی از سنگ‌های داغ، روی نقاط طب فشاری صورت ( پیشانی، زیر لب و گونه‌ها )، قرار می‌گیرند.
  • ۳- در مرحله سوم سنگ‌های داغ با سایز متوسط تا بزرگ در امتداد استخوان سینه، استخوان ترقوه و دستان قرار می‌گیرند.
  • ۴- در ادامه با استفاده از دو سنگ بزرگ، نواحی باقی مانده ماساژ داده می‌شوند ( با حرکت سنگ در راستای رشته‌های عضلانی ).
  • ۵- سپس در مرحله بعد مناطق پوشانده شده با سنگ‌های داغ به ترتیب ماساژ داده می‌شوند، و پس از اتمام ماساژ هر ناحیه، سنگ‌های سرد شده با سنگ‌های داغ جایگزین می‌شوند.
  • ۶- و در نهایت تمامی مراحل برای نواحی پشت بدن نظیر پاها، ستون فقرات، پشت زانوها و تیغه‌های شانه تکرار می‌گردند.

گاهی در هات استون ماساژ، برای ایجاد تعادل در بدن، در انتهای ماساژ، از سنگ سرد در برخی نواحی استفاده می‌شود.

هات استون ماساژ | مایسا

ماساژ فول بادی در تهران

سوالات متداول
هات استون ماساژ برای چه کسانی مناسب نیست ؟

 از آن‌جایی که سنگ‌ها در ماساژ هات استون بسیار گرم هستند، پیش از دریافت این نوع ماساژ، با پزشک خود مشورت کنید. با وجود فواید فراوان ماساژ هات استون این ماساژ برای برخی افراد مناسب نیست. ممنوعیت‌ها در ماساژ سنگ داغ عبارتند از:
ماساژ هات استون به کودکان و خانم‌های باردار توصیه نمی‌‌شود.
افرادی که بیماری‌های پزشکی‌ای نظیر فشار خون بالا، بیماری خود ایمنی، دیابت، بیماری‌های قلبی و میگرن دارند، پیش از دریافت ماساژ باید با پزشک خود مشورت کنند.
افراد دارای صرع، تومور و ایمپلنت‌های فلزی، و افرادی که به تازگی جراحی کرده‌اند و یا در نقطه‌ای از بدن زخم تازه و پوست ضعیف و ملتهب دارند پیش از انجام هر نوع ماساژ، باید با پزشک خود مشورت کنند.
افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌نمایند باید با پزشک متخصص مشورت کنند.
پیش از دریافت هر نوع ماساژ، از خوردن غذا خودداری کرده و با نوشیدن آب قبل و بعد از ماساژ بدن را هیدراته کنید

قیمت هات استون ماساژ چقدر است ؟

قیمت انواع ماساژ، درمانی و ریلکسی، ساعتی محاسبه می‌گردد و از آن‌جایی که ماساژ هات استون، نوعی ماساژ درمانیست، قیمت این نوع ماساژ، ساعتی ۴۰۰۰۰۰ تومان می‌باشد.

آموزش کاشت ناخن

خدمات تخصصی ماساژ > هات استون ماساژ

مقالات تخصصی ماساژ > فوم رولر ماساژ

همه چیز درباره فوم رولر ماساژ
فوم رولر ماساژ | مایسا

برای دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

فوم رولر ماساژ چیست ؟

فوم رولر ماساژ ( Foam Roller Massage )، یک لوله استوانه‌ای سبک، از جنس فوم فشرده است که برای بهبود عملکرد ماهیچه‌ها و بازیابی سلامت بدن استفاده می‌شود. این ابزار به منظور ارائه روشی مقرون به صرفه و موثر، برای رفع گره‌های عضلانی ( نقاط ماشه‌ای ) طراحی شده است. به گونه‌ای که فرد بتواند خود، بدون مراجعه به ماساژتراپیست، و تنها با قرار دادن فوم رولر ماساژ، روی مناطق حساس یا سفت، گره‌های دردناک و ماهیچه‌‌های منقبض، به آرامی نواحی مذکور را ماساژ داده، و بدین ترتیب درد را تسکین دهد. فوم رولر ماساژ، در ابعاد و چگالی‌های مختلفی موجود است، که هر یک کاربرد مختص به خود را دارد.

ماساژ با فوم رولر چه فوایدی دارد؟

ماساژ با فوم رولر می‌تواند مکمل مناسبی برای انجام تمرینات ورزشی و یوگا باشد. و به کاهش خطر آسیب، تسکین دردهای عضلانی، افزایش گردش خون، افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی بدن کمک کند. همچنین انجام حرکات ورزشی با فوم رولر، خواب بهتر و بازیابی از تمرینات ورزشی را موجب می‌شود.

نحوه ماساژ با فوم رولر

نحوه انجام ماساژ با فوم رولر، بسته به ناحیه درد و هدف از انجام ماساژ، متفاوت است. بطور کلی این فرآیند شامل ۴ مرحله زیر می‌باشد:

  • ۱- محل درد یا عضله منقبض را مشخص کنید.
  • ۲- بدن خود را کنترل کنید، و ناحیه مشخص شده را به آرامی پایین بیاورید، بطوریکه، در مرکز بالای فوم رولر قرار گیرد.
  • ۳- با جلو و عقب بردن ناحیه درد روی فوم رولر، آن را ماساژ دهید.
  • ۴- حرکات ورزشی با فوم رولر را برای هر ناحیه ۵ تا ۱۰ بار تکرار کنید. توجه داشته باشید، حرکات بسته به نقاط موردنظر برای ماساژ ( ساق پا، همسترینگ، چهار سر ران، کمر، قسمت خارجی ران، شانه‌ها و زیر بغل، باسن و غیره ) متفاوت است. و انجام هر یک از حرکات ورزشی با فوم رولر را، می‌بایست تحت نظارت مربی ورزشی مجرب و دوره دیده آموزش ببینید، تا موجب آسیب نشود.

توجه: فوم رولر را نباید در مناطقی از بدن که اعصاب و عروق خونی نزدیک به پوست دارند ( گردن، شکم و عضله پا )، استفاده کرد.

سوالات متداول
قیمت فوم رولر ماساژ چقدر است ؟

فوم رولر بر حسب چگالی، ابعاد و طرح دارای انواع مختلفی است و قیمتی در رنج ۱۰ تا ۲۰ یورو دارد.

فوم رولر ماساژ

ماساژ فول بادی

ماساژ خوب تهران | ماساژ خوب در شمال تهران | چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم | سالن ماساژ خوب پاسداران | مایسا، ارائه دهنده خدمات تخصصی ماساژ

ماساژ خوب تهران | ماساژ خوب در شمال تهران . چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم . سالن ماساژ خوب پاسداران | مایسا، ارائه دهنده خدمات تخصصی ماساژ

سالن ماساژ خوب در شمال تهران

با ماساژ درمانی

سلامتی خود را به

سطحی بالاتر از انتظارتان ببرید

مرکز زیبایی مایسا

ساعات کاری:

شنبه – پنجشنبه: ۹ صبح الی ۶ بعد از ظهر
برای دریافت خدمات ماساژ

گرفتن وقت الزامیست.

نشانی:

فرمانیه، خیابان دیباجی شمالی، خیابان محمود نوریان، کوچه گلبرگ، کوچه نوبختی۱، پلاک۲، زنگ۱

ماساژ خوب تهران | مایسا

برای رزرو خدمات در مرکز زیبایی مایسا، با شماره زیر تماس بگیرید:

شماره تماس:  ۲۲۸۰۵۴۳۷ -۰۲۱

ماساژ خوب تهران | ماساژ خوب در شمال تهران . چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم . سالن ماساژ خوب پاسداران | مایسا، ارائه دهنده خدمات تخصصی ماساژ

ماساژ خوب تهران | ماساژ خوب در شمال تهران . چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم . سالن ماساژ خوب پاسداران | مایسا، ارائه دهنده خدمات تخصصی ماساژ

چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم ؟

برای داشتن یک ماساژ خوب، علاوه بر انتخاب یک ماسور متخصص و مجرب برای انجام ماساژ، موارد دیگری نیز وجود دارد که، می‌تواند اثربخشی ماساژ را بیشتر کند، حس آرامش ناشی از ماساژ را افزایش دهد، و آن را لذت بخش‌تر کند. این موارد عبارتست از:

  • ۱- درست پیش از دریافت ماساژ، غذا نخورید. اجازه دهید بدن شما ابتدا غذای شما را هضم کند.
  • ۲- اگر می‌خواهید با وجود لباس ماساژ بگیرید، لباسی بپوشید که در طول ماساژ راحت باشد و به ماساژور اجازه می‌دهد قسمت‌هایی از بدنتان را که انتظار دارید ماساژ داده شود، لمس کرده و حرکت دهد.
  • ۳- اگر به هر روغن، لوسیون یا پودر حساسیت دارید، به ماسور خود بگویید. زیرا اغلب ماسور برای اثر بخشی بیشتر ماساژ، از روغن و لوسیون‌ها در حین ماساژ استفاده می‌کند.
  • ۴- در طول جلسه ماساژ، هر گونه ناراحتی را گزارش دهید، خواه ناشی از ماساژ باشد یا به دلیل مشکلات یا مزاحمت‌های مربوط به محیط، مانند دمای اتاق، صدای موسیقی، نور و غیره.
  • ۵- اگر در حین ماساژ میزان فشار، سرعت حرکت دست و غیره حس نامطلوبی به شما می‌دهد، به ماسور بازخورد بدهید.
  • ۶- به طور طبیعی نفس بکشید. تنفس به تسهیل آرامش کمک می کند. مردم اغلب هنگام احساس اضطراب یا ماساژ ناحیه حساس تنفس خود را متوقف یا محدود می کنند.
  • ۷- عضلات و ذهن خود را آرام کنید. سفت شدن با انقباض یا سفت شدن عضلات در طول ماساژ نتیجه معکوس دارد. برای ایجاد آرامش در ذهن و عضلات، از دست‌های ماساژ درمانگر پیروی کنید و روی احساس لمس تمرکز کنید.
  • ۸- پس از دریافت ماساژ، آب بنوشید.
  • ۹- پس از اتمام ماساژ، به سرعت از جای خود بلند نشوید و پس از جلسه ماساژ، مدتی در حالت آرامش بمانید.

توجه داشته باشید، پیش از دریافت هر گونه ماساژ می‌بایست، با پزشک مشورت کنید.

ماساژ خوب تهران | ماساژ خوب در شمال تهران . چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم . سالن ماساژ خوب پاسداران | مایسا، ارائه دهنده خدمات تخصصی ماساژ

ماساژ خوب تهران

ماساژ خوب در تهران

سوالات متداول
چگونه یک ماساژ خوب داشته باشیم ؟

برای داشتن یک ماساژ خوب، علاوه بر انتخاب یک ماسور متخصص و مجرب برای انجام ماساژ، موارد دیگری نیز وجود دارد که، می‌تواند اثربخشی ماساژ را بیشتر کند. حس آرامش ناشی از ماساژ را افزایش دهد، و آن را لذت بخش‌تر کند. این موارد عبارتست از:
۱- درست پیش از دریافت ماساژ، غذا نخورید.
۲- در جلسه ماساژ، لباس راحت بپوشید.
۳- اگر به هر روغن، لوسیون یا پودر حساسیت دارید، به ماسور خود بگویید.
۴- در طول جلسه ماساژ، هر گونه ناراحتی را گزارش دهید، خواه ناشی از ماساژ باشد یا به دلیل مشکلات یا مزاحمت‌های مربوط به محیط، مانند دمای اتاق، صدای موسیقی، نور و غیره.
۵- اگر در حین ماساژ میزان فشار، سرعت حرکت دست و غیره حس نامطلوبی به شما می‌دهد، به ماسور بازخورد بدهید.
۶- به طور طبیعی نفس بکشید.
۷- عضلات و ذهن خود را آرام کنید.
۸- پس از دریافت ماساژ، آب بنوشید.
۹- پس از اتمام ماساژ، به سرعت از جای خود بلند نشوید و پس از جلسه ماساژ، مدتی در حالت آرامش بمانید.

ماساژ فول بادی

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران | مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

ماساژ، حرفه‌ایست که با اعمال فشار، بهره‌گیری از نیرو و انرژی دست و با بکارگیری تکنیک‌های تخصصی، سلامت و آرامش بدن را ارتقا می‌بخشد. و برحسب نوع تکنیک، میزان اعمال فشار و هدف از انجام آن ( لاغر شدن، درمان سیاتیک، رفع سلولیت، ریلکسی و موارد )، دارای انواع گوناگونی است. ماساژ شمع یکی از انواع ماساژ آرامش بخش است که در ادامه به توضیح آن پرداخته‌ایم.

برای دریافت انواع خدمات تخصصی ماساژ، با شماره زیر تماس بگیرید:


شماره تماس: ۲۲۸۰۵۴۳۷ – ۰۲۱

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

ماساژ شمع چیست ؟

ماساژ شمع نوعی ماساژ آرامش بخش است که در آن از شمع مخصوص ماساژ ( نوعی شمع است، که حاوی کره گیاهی، اسانس‌های خالص و طبیعی، ویتامین‌ها و انواع مواد مغذی برای پوست می‌باشد و با روشن شدن به روغن ماساژ گرم تبدیل می‌شود. این نوع شمع به گونه‌ای طراحی شده است که در تماس مستقیم به پوست، آسیبی نمی‌رساند. ) استفاده می‌شود. این ماساژ همچنین ترکیبی از عصاره‌های گرم و حرکات تخصصی ماساژ است که با هدف جوان‌سازی پوست انجام می‌شود. در ادامه به توضیح فواید ماساژ شمع پرداخته‌ایم.

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

فواید ماساژ شمع چیست ؟

ماساژ شمع همچون انواع دیگر ماساژ، دارای فواید بسیاری است که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • رفع تنش عضلانی
  • جوان‌سازی پوست
  • رفع خستگی
  • تجدید و بازیابی رنگ پوست
  • جوان‌سازی پوست
  • ایجاد آرامش در بدن

ماساژ برای همه افراد مناسب نیست، پیش از دریافت هر نوع ماساژ، می‌بایست با پزشک مشورت کنید.

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

سایر پیوندها

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

دوره‌های ورکشاپ برای آرایشگری

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع چیست | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

ماساژ شمع چیست | فواید، نحوه و چگونگی ماساژ با شمع | ماساژ شمع در تهران . مایسا، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی در تهران

کتاب فنی حرفه ای آرایشگری
درباره مدارک فنی و حرفه ای
آشنایی با برندهای آرایشی
محصولات آرایشی و مراقبت از پوست
سوالات متداول
فواید ماساژ شمع چیست ؟

رفع تنش عضلانی
جوان‌سازی پوست
رفع خستگی
تجدید و بازیابی رنگ پوست
جوان‌سازی پوست
ایجاد آرامش در بدن

ماساژ شمع چیست

ماساژ فول بادی

تازه ترین مقالات زیبایی و سلامتی
کتب درسی آرایشگری
آشنایی با برندهای آرایشی