کتاب آموزش ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی چیست ؟

ماساژ سوئدی، یکی از رایج‌ترین روش‌های ماساژ است. و در سراسر جهان از جمله کشورهایی نظیر ایران، ایالات متحده و غیره بسیار محبوب و شناخته شده می‌باشد. در ماساژ سوئدی سنتی، کل بدن ماساژ داده می‌شود. و این ماساژ، با تاثیر بر بافت‌های نرم و ماهیچه‌ها، سلامت بدن را بازیابی کرده، و یک اثر آرام کننده و متعادل کننده را بر سیستم عصبی، ایجاد می‌کند. ماسور در ماساژ سوئدی، از حرکات Kneading, Long Strokes, Passive Joint Movements و Deep Circular Movements، در حین ماساژ استفاده می‌کند. و از دست‌ها، بازوها و آرنج‌ها، برای اعمال حرکات، بهره می‌گیرد. در ماساژ سوئدی، رنج مختلفی از اعمال فشار وجود دارد که آن را به ماساژی ایده آل برای ایجاد آرامش تبدیل کرده است. از ماساژ نرمتر بر استخوان‌ها و قسمت‌های ظریفتر گرفته، تا ماساژهای شدیدتر، در جایی که پوشش عضلاتی ضخیم‌تری دارد