ماساژ رفلکسولوژی چیست | ماساژ رفلکسولوژی فواید | ماساژ رفلکسولوژی درمانی دست و پا | آموزش ماساژ رفلکسولوژی صورت و کف دست و پا | زیبایی مایسا
ماساژ رفلکسولوژی چیست | ماساژ رفلکسولوژی فواید | ماساژ رفلکسولوژی درمانی دست و پا . آموزش ماساژ رفلکسولوژی صورت و کف دست و پا | زیبایی مایسا
ماساژ رفلکسولوژی چیست و چه فوایدی دارد
کتاب ماساژ رفلکسولوژی
کتاب ماساژ رفلکسولوژی محمد اوستاد، یکی از کتاب‌هایی است که به طور تخصصی به ماساژ رفلکسولوزی پرداخته است و برای امتحان کتبی ماساژ رفلکسولوژی سازمان فنی حرفه ای کشور مناسب است.
ماساژ رفلکسولوژی چیست ؟
ماساژ رفلکسولوژی، نوعی ماساژ است که در اندام‌های رفلکسی بدن نظیر دست و پا انجام می‌شود. این نوع ماساژ بر پایه چند اصل عمل می‌کند. که مهم‌ترین آن طب سنتی چینی است. در این طب که ۲۰۰۰ سال قدمت دارد، باور بر این است که مسیرهایی موسوم به نصف النهار بدن وجود دارند و انرژی (انرژی چی) در این مسیرها جریان می‌یابد. طبق این طب، انسداد در جریان چی، می‌تواند امراض بسیاری را موجب شود. در این علم، اعتقاد بر این است که اعمال فشار بر نقاط خاصی از بدن که به نصف النهارها متصل‌اند، انرژی را در بدن فرد به گردش درآورده، و سلامت بدن، تعادل جریانات انرژی بدن و سایر مزایا را به همراه می‌آورد. ماساژ رفلکسولوژی بر همین اساس، تلاش در حفظ جریان چی در بدن، متعادل نگه داشتن بدن و از بین بردن بیماری‌ها را دارد.
تئوری منطقه، باور دیگری است که برای توضیح عملکرد رفلکسولوژی، استفاده می شود. این نظریه بیان می‌کند هر بخش از بدن به سایر ارگان‌های آن متصل است. و متخصصان رفلکسولوژی معتقدند ، با وارد کردن فشار مناسب و ماساژ نقاط خاص روی دست‌ها و پاها، می‌توان به سایر اعضای بدن انرژی را منتقل کرد. و بدین ترتیب، می‌توان به هر قسمت از بدن، از یک منطقه خاص دسترسی پیدا کرد. در ادامه به فواید ماساژ رفلکسولوژی، و ممنوعیت‌ها در این ماساژ، می‌پردازیم.
فواید ماساژ رفلکسولوژی چیست ؟
رفلکسولوژی دارای فواید فراوانی است. اما با توجه به تحقیقات کمی که پیرامون این ماساژ انجام شده است، تعداد کمی از این مزایا، در مطالعات علمی، مورد بررسی قرار گرفته‌اند. از جمله فواید ماساژ رفلکسولوژی، می‌توان به موارد زیر، اشاره کرد:
- کاهش استرس و اضطراب
- تسکین درد
- افزایش روحیه
- بهبود سلامت عمومی بدن
همچنین در برخی موارد، مزایایی نظیر بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود مشکلات سینوسی، کاهش مشکلات هضم، اصلاح تعادل هورمونی، تسکین درد آرتروز و درد کمر توسط افراد گزارش شده است. مطالعات زیادی پیرامون رفلکسولوژی انجام نشده است اما بطور کلی بر طبق تحقیقات انجام شده، می‌توان گفت ماساژ رفلکسولوژی درمانی کامل و موثر برای بیماری‌ها نیست بلکه درمانی مکمل است که می‌تواند به کاهش علائم بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
ممنوعیت‌های ماساژ رفلکسولوژی چیست ؟
رفلکسولوژی بطور کلی ماساژی ایمن است. با این وجود، در صورت داشتن هر یک از موارد زیر، با پزشک خود مشورت کنید. این موارد عبارتند از:
- مشکلات گردش خون در پا
- لخته شدن خون یا التهاب رگ‌های پا
- نقرس
- زخم پا
- عفونت‌های قارچی
- وجود زخم‌های باز روی دست‌ها و پاها
- مشکلات تیروئید
- صرع
- افراد با تعداد پلاکت کم و سایر بیماری‌های خونی‌ای که می‌تواند موجب کبودی و خونریزی شود.
توجه داشته باشید، اگر باردارهستید، پیش از دریافت خدمات ماساژ، با متخصص مشورت کنید. زیرا اعمال فشار در برخی از نقاط دست و پا، می‌تواند موجب انقباض و زایمان زودرس شود.
در صورت داشتن هر یک از مشکلات، هنوز می‌توانید ماساژ رفلکسولوژی را تجربه کنید، اما برای جلوگیری از هر گونه عوارض جانبی، ممکن است نیاز به اقدامات احتیاطی باشد. به همین سبب، پیش از دریافت ماساژ رفلکسولوژی، با پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول
کاهش استرس و اضطراب
تسکین درد
افزایش روحیه
بهبود سلامت عمومی بدن
کاهش مشکلات سینوسی
تسکین درد آرتروز
کاهش مشکلات هضم
